পারফরমেন্স কৌশল এবং দক্ষতা Quiz

1. পারফরমেন্স কোচিংয়ের মূল উদ্দেশ্য কি?

• সন্ধ্যা বিনোদনের ব্যবস্থা করা
• শিক্ষার প্রক্রিয়া পরিবর্তন করা
• ব্যক্তিগত ও দলগত কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি
• দলের মধ্যে প্রতিযোগিতা সৃষ্টি করা

2. একটি কার্যকর পারফরমেন্স কোচের কোন একটি বৈশিষ্ট্য কি?

• চাপ সৃষ্টি করা
• সহানুভূতি এবং সক্রিয় শ্রবণ প্রদর্শন করা
• নেতিবাচক মন্তব্য করা
• সবসময় সমালোচনা করা

3. কোন কোচিং কৌশলটি শক্তিশালী এবং চিন্তা প্রসারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে?

• পরিকল্পনা করা
• বিশ্লেষণ করা
• প্রশ্ন করা
• নির্দেশনা দেওয়া

4. পারফরমেন্স কোচিংয়ে ফিডব্যাক দেওয়ার উদ্দেশ্য কি?

• কাজের চাপ বৃদ্ধি করা
• দলের সদস্যদের নিষ্ক্রিয় রাখা
• ব্যক্তিগত এবং দলগত পারফরম্যান্স উন্নত করা
• খেলোড়াদের মধ্যে প্রতিযোগিতা সৃষ্টি করা

5. লক্ষ্য নির্ধারণ পারফরমেন্স কোচিংয়ে কিভাবে সাহায্য করে?

• এটি প্রতিযোগিতার সময় চাপ বৃদ্ধি করে।
• এটি দলের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত করে।
• এটি খেলোয়াড়দের শারীরিক সক্ষমতা বাড়ায়।
• এটি কর্মক্ষমতা উন্নত করতে নির্দিষ্ট লক্ষ্য স্থাপন করে।

6. কোন কোচিং পদ্ধতি ব্যক্তিদের নিজেদের সমাধান এবং তথ্য উদঘাটনে সাহায্য করে?

• প্রথাগত কোচিং
• কার্যকরী কোচিং
• ফ্যাসিলিটেটিভ কোচিং
• পরীক্ষামূলক কোচিং

7. পারফরমেন্স কোচদের সাধারণ কোন চ্যালেঞ্জ দেখা দেয়?

• সংগঠনের সমর্থনের অভাব
• দলের মনোবল বৃদ্ধির চ্যালেঞ্জ
• খেলোয়াড়দের সম্পর্ক তৈরি করা
• খেলার কৌশল শেখানো

8. কোচি কি বলেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য কোন কৌশলটি পুনরাবৃত্তি বা সারসংক্ষেপ করে?

• প্রতিফলন
• পরিকল্পনা
• সক্রিয় শোনার
• পরামর্শ

9. সক্রিয় শ্রবণ পারফরমেন্স কোচিংয়ে কিভাবে সাহায্য করে?

• সক্রিয় শ্রবণ সময়ের অপচয় করে
• সক্রিয় শ্রবণ কোচিংয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
• সক্রিয় শ্রবণ শুধুমাত্র খেলাধুলার জন্য প্রয়োজনীয়
• সক্রিয় শ্রবণ আচরণগত মনোভাব তৈরি করে

10. পারফরমেন্স উন্নয়ন পরিকল্পনার (PIP) উদ্দেশ্য কি?

• কর্মচারীদের প্রশিক্ষণ সুবিধা বৃদ্ধি
• কর্মী উন্নয়ন এলাকার চিহ্নিতকরণ
• কর্মস্থলে যোগাযোগের উন্নতি
• সমস্যা সমাধানের কৌশল

11. কোন কোচিং কৌশল বিশেষ দৃষ্টিভঙ্গি এবং উন্নতির জন্য পরামর্শ প্রদান করে?

• প্রযুক্তিগত নির্দেশনা
• দলের প্রস্তুতি
• প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ
• কার্যকরী কোচিং

12. পারফরমেন্স কোচিংয়ে বিশ্বাসের ভূমিকা কি?

• এটি খোলে খবরদারি এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতি সৃষ্টি করে।
• এটি প্রতিযোগিতার চাপ তৈরি করে।
• এটি খেলাধুলায় কাজ করার জন্য প্রস্তুতি সৃষ্টি করে।
• এটি কেবলমাত্র দলের সদস্যদের উপর দৃষ্টি দেয়।

13. পারফরমেন্স কোচিংয়ের কোন দক্ষতা উদাহরণ দিতে পারেন?

• বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতা বৃদ্ধি করা
• দক্ষতা উন্নয়ন এবং দলীয় পারফরম্যান্স বাড়ানো
• প্রতিযোগিতামূলক র‌্যাঙ্কিং বাড়ানো
• কৌশলগত পরিকল্পনা তৈরি করা

14. পারফরমেন্স গ্যাপ বিশ্লেষণের উদ্দেশ্য কি?

• ক্রমাগত শেখার সংস্কৃতির প্রচার করা
• দলগত পারফরমেন্স উন্নত করা
• খেলোয়াড়দের ব্যর্থতা বিশ্লেষণ করা
• প্রতিযোগিতামূলক চাপ বৃদ্ধি করা

15. পারফরমেন্স কোচিং সেশনের উদ্দেশ্য কি?

• ব্যক্তিগত এবং দলের পারফরমেন্স উন্নত করা
• মাঠে যত বেশি রান হবে তত ভালো
• পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠান আয়োজন করা
• খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেস বৃদ্ধি করা

16. কোন কোচিং কৌশলটি কোচির বক্তব্যগুলিকে পুনরায় প্রকাশ করে অর্থ সঠিকভাবে বোঝার জন্য?

• প্রতিবিম্বী
• নির্দেশনা
• পরিকল্পনা
• বিশ্লেষণ

17. একটি বৃদ্ধি মনোভাব কার্যকর পারফরমেন্স কোচিংয়ে কিভাবে অবদান রাখে?

• এটি সাফল্য নিশ্চিত করে
• এটি দলের ঐক্যকে দুর্বল করে
• এটি উন্নতির জন্য সম্ভাবনার একটি বিশ্বাস গড়ে তোলে
• এটি শৃঙ্খলা বজায় রাখে

18. একটি কার্যকর কোচিং সম্পর্কের প্রধান উপাদানগুলি কী?

• ফলাফল নির্ধারণে সহায়তা করা
• ধারাবাহিক প্রশিক্ষণ পরিচালনা করা
• পারস্পরিক বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধা গঠন
• অভ্যন্তরীণ কৌশল এবং টেকনিক শিক্ষানো

19. কোন কোচিং কৌশলটি কোচিকে চিন্তা ও অনুভূতি পরীক্ষা করার সময় বাধাহীনভাবে সুযোগ দেয়?

• শোনা
• প্রশ্ন করা
• প্রতিফলন
• নির্দেশনা

20. কার্যকর পারফরমেন্স কোচিং কর্মীদের উন্নয়নে কিভাবে সাহায্য করে?

• খেলায় নতুন কৌশল শেখানো
• প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করা
• ব্যক্তিগত ও দলের দক্ষতা বাড়ানো
• সঠিক নিয়মাবলী অবলম্বন করা

21. পারফরমেন্স কোচিং অনুসরণ এবং মূল্যায়নের উদ্দেশ্য কি?

• খেলার তত্ত্ব শেখানো
• শুধুমাত্র গোষ্ঠী পারফরমেন্স উন্নয়ন
• শারীরিক ফিটনেস উন্নয়ন
• ব্যক্তিগত এবং দলের পারফরমেন্স বৃদ্ধি করা

22. পারফরমেন্স ভিত্তিক প্রশ্নগুলি কোন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়?

• পারফরমেন্স উন্নয়ন
• কর্মী নিষ্ক্রিয়তা
• শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ
• দলের মধ্যে বিরোধ সৃষ্টি

23. কোন ধরনের প্রশ্নগুলি প্রার্থীদের অতীত অভিজ্ঞতার উল্লেখ করতে হয় সমস্যার সমাধানের দক্ষতা প্রকাশে?

• দলের মধ্যে যোগাযোগের দক্ষতা প্রশ্ন
• আচরণগত সাক্ষাৎকার প্রশ্ন
• ক্রীড়াবিদদের দক্ষতার মূল্যায়ন প্রশ্ন
• মৌলিক শিক্ষা সনদ প্রশ্ন

24. একটি উদাহরণ দিন যখন আপনাকে সময়-সীমাবদ্ধ সমস্যার সমাধানের জন্য একাধিক কাজ করতে হয়েছিল।

• একটি ক্রিকেট ম্যাচে শেষ overs-এর সময় একাধিক ব্যাটসম্যানকে পরিকল্পনা করতে হয়েছিল।
• একটি বিশ্বকাপ ম্যাচে একটি নতুন ক্রিকেট ব্যাট ব্যবহার করতে হয়েছিল।
• একটি ক্রিকেট টুর্নামেন্টে সেরা দল নির্বাচন করতে হয়েছিল।
• একটি টেস্ট ম্যাচে একটি নতুন খেলোয়াড়কে দলে যুক্ত করতে হয়েছিল।

25. আপনি কীভাবে গত ৫ বছরে কর্পোরেট লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করেছেন?

• আমি ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছি।
• আমি নিয়মিত সামাজিক কাজ করেছি।
• আমি একটি টিমের নেতৃত্ব দিয়ে বিক্রয় ২০% বৃদ্ধি করেছি।
• আমি নতুন সরঞ্জাম আমদানির ব্যবস্থা করলাম।

26. গত বছরের মধ্যে আপনার পেশাগত উন্নয়ন এবং স্কিল বৃদ্ধি কী ছিল?

• দলের মধ্যে প্রতিযোগিতা
• ব্যক্তিগত দক্ষতা বৃদ্ধি
• আটকানো প্রতিপক্ষ
• মাঠে সোনালি পদক

27. আপনি কীভাবে কর্মীদের দৃষ্টিভঙ্গি সমস্যা মোকাবিলা করেন?

• উর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের উপর নির্ভর করা
• কর্মীদের সাথে খোলামেলা আলোচনা করা
• কর্মীদের অতিরিক্ত চাপ দেওয়া
• কেবল নিরীক্ষণের মাধ্যমে সিদ্ধান্ত নেওয়া

28. কর্মস্থলে ভাল যোগাযোগের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন।

• কর্মস্থলে যোগাযোগের প্রয়োজন নেই।
• কর্মস্থলে যোগাযোগ অপ্রয়োজনীয়।
• কর্মস্থলে যোগাযোগ মানসিক চাপ বাড়ায়।
• কর্মস্থলে যোগাযোগের মাধ্যমে টিমের মধ্যে সহযোগিতা বৃদ্ধি।

29. একটি সময় বর্ণনা করুন যেভাবে আপনি নেতিবাচক ফিডব্যাক পেয়েছিলেন এবং কিভাবে আপনি এটি পরিচালনা করেছিলেন।

• আমি প্রতিশোধ নিতে প্লেয়ারদের বিরুদ্ধে খারাপ খেলেছিলাম।
• আমি একটি ম্যাচে আমার পারফরম্যান্স নিয়ে নেতিবাচক মন্তব্য পেয়েছিলাম এবং আমি সেটা শুনে উন্নতির জন্য কাজ করেছি।
• আমি বুঝতে পারিনি, তাই অবহেলা করেছি।
• আমি নেতিবাচক ফিডব্যাককে মানতে পারিনি এবং দল ছেড়ে চলে গেছিলাম।

30. কোন কোচিং কৌশলটি বিশেষ মতামত এবং উন্নতির পরামর্শ প্রদান করে?

• কার্যকরী কোচিং
• টেকনিক্যাল বিশ্লেষণ
• ফিটনেস পরিকল্পনা
• দলের মনোবল